Saboresdolitoral

Um peixe, três mesas

Descubra como transformar um único peixe inteiro em três receitas incríveis. Desperdício zero, sabor máximo.

Filé grelhado na manteiga

ANTES: peixe inteiro | DEPOIS: filés dourados, crocantes por fora, suculentos por dentro. Pronto em 15 minutos.

Caldo rico da espinha

ANTES: ossos descartados | DEPOIS: caldo cremoso, aromático, base perfeita para sopas e risoto. Rende litros.

Escaminha crocante frita

ANTES: partes miúdas ignoradas | DEPOIS: petisco crocante, salgadinho, acompanhamento perfeito para cerveja gelada.

Nada se desperdiça na costa

Um peixe inteiro: três refeições diferentes, máximo aproveitamento, economia real. Cozinha litorânea é assim.

Moqueca de peixe capixaba: leve, dourada e sem dendê

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