Ah um dia na praia, que delícia, momentos de puro lazer! Mas é importante se lembrar que a exposição ao calor de forma prolongada nos faz perder mais líquidos que o normal e hidratar é mais importante que nunca. Mas nem só de hidratação se fazem boas bebidas típicas de praia.
Existem outras bebidas que são consumidas na praias que tem um valor, digamos, mais voltado para a alegria do que para a hidratação em si, e com essas bebidas é preciso ter um cuidado redobrado pois além de não serem fonte de hidratação para o organismo, podem causar manchas e mal estar se consumidas em excesso.
Neste artigo vamos falar sobre as bebidas que costumam ser consumidas em todo o litoral brasileiro, suas propriedades e que tradições temos nas praias brasileiras quando pensamos em hidratar ou quem sabe em bebericar uns bons drinques?!?
Caipirinha: A tradicional bebida típica de praia
A bebida mais famosa do país, pedida certeira para todos os turistas estrangeiros quando chegam ao Brasil. A caipirinha na verdade é uma mistura muito antiga, era feita com cana, muito plantada aqui em terras tupiniquins e frutas. Mas o sucesso foi tamanho que a coisa tomou uma proporção imensa, virando símbolo de brasilidade. Tanto que hoje além da tradicional bebida feita a partir de aguardente, limão açúcar e gelo já existem versões feitas com vodca e tequila Até caipisaquê inventaram. E a variedade de frutas cresceu bastante e se difere dependendo da região do país e das frutas da época. Mas temos versões de morango, tangerina, caju, graviola, kiwi, maracujá, jabuticaba, entre outras. Uma delícia!
Água de coco: Hidratação e frescor
Uma das melhores bebidas para consumir em dias quentes é a água de coco, que possui muitos benefícios para o nosso organismo. Além de ser uma ótima fonte de hidratação, ela auxilia no controle da pressão arterial e do colesterol, facilita a digestão, fortalece a imunidade, combate o surgimento de câimbras e ainda alivia a ressaca. É ou não é uma bebida perfeita?
Cerveja: Acompanhamento perfeito
Mais uma das paixões nacionais, a cervejinha está presente em muitos momentos de lazer e também pode ser considerada uma bebida de praia, já que é comercializada por muitos ambulantes, por barraqueiros e quiosques. A cerveja possui baixo percentual alcoólico, mas é preciso alertar que ainda que bebamos cerveja, precisamos hidratar com outra bebida, como água, água de coco ou chás gelados. As cervejas pilsen, as mais leves, são as mais consumidas nas praias, e não há nada mais praiano que uma cervejinha para acompanhar um peixinho frito, não é verdade?
Batidas de frutas: Sabor e energia
Batidas são muito populares nas mais diversas regiões do país, e existem as versões com e sem álcool. Mas quase sempre são à base de frutas ou oleaginosas, e cheias de um dulçor que encanta quem bebe. Sirva ou beba bem geladinha e se refresque no seu dia na praia, já que essa é mais uma ótima opção de drinque. As mais populares são as batidas de coco, morango, amendoim e maracujá. Há ainda quem goste de chocolate com pimenta ou de uva com maçã verde. Com criatividade ilimitada o céu é o limite.
Suco de abacaxi: Doçura refrescante
Uma das frutas mais refrescantes e hidratantes que temos por aqui é o abacaxi, com alta concentração de líquidos. Muitas misturas são feitas, incluindo hortelã e coco nos suquinhos, mas o puro suco de abacaxi é uma delícia e pode se tornar o seu drinque típico de praia perfeito.
Refrigerantes: Clássicos e novidades
Nada como abrir uma garrafinha ou lata de um refrigerante estupidamente gelado e matar a sede, não é mesmo? Além das marcas tradicionais que são vendidas em todo o país existem marcas de refrigerantes que só vendem em determinadas regiões, como por exemplo o guaraná Jesus, uma bebida rosa chiclete, bem docinha que possui uma legião de fãs mas que só é encontrado com facilidade nas praias das regiões norte e nordeste do Brasil.
Limonada: Refresco para todas as idades
Todos que já conheceram as praias cariocas sabem muito bem o que é a dupla mate e limonada do bombão. Uma tradição do Rio de Janeiro que já angariou fãs fora da cidade e virou febre nos anos 70. Um vendedor ambulante, vestido com a roupinha laranja igualzinha à caixinha do mate, caminha pelas praias com dois galões enormes, cada um com muitos litros de limonada e de mate, e faz a alegria dos frequentadores sedentos das praias. E não pode esquecer do chorinho, que sempre completa o copo depois do primeiro gole. Há ainda quem queira misturar limonada com mate, mas o tradicional suco de limão é uma das bebidas mais refrescantes e saudáveis das praias brasileiras. Vitamina C in natura.
Chá gelado: Alternativa saudável
Uma das mais saborosas alternativas para drinques praianos são os chás gelados, ou ice teas, como também são conhecidos. Seja o mate puro ou mesmo as misturas com limão ou pêssego Até os outros tipos de chás base, como o hibisco por exemplo, são uma ótima e saudável opção para matar a sede e se hidratar na praia, piscina ou em qualquer outro local. As receitinhas são muito fáceis, dá para preparar e levar numa bolsa ou garrafa térmica e consumir durante o dia.
